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Stage Antoine Cros - Île Maurice - Hôtel Tamarina Beach Golf & Spa *****

Tamarina Beach Golf & Spa

Stage Antoine Cros - Île Maurice - Hôtel Tamarina Beach Golf & Spa *****

 Le séjour comprend : 

 • Les transferts privés, 
aéroport/hôtel/aéroport
 • L’Hébergement 7 nuits en chambre deluxe côté jardin occupation double, la formule demi pension (hors boissons)
 • 1 green fee par jour et par personne au golf de Tamarina
 • Les navettes gratuites hôtel/golf/hôtel
 • Les prestations du pro
 
* accompagnant non golfeur possibles : nous consulter 
 
Base 8 élèves + 1 pro pour que le stage puisse s'éffectuer.
 
Offre spéciale -30% sur l'hébergement (incluse dans le tarif).
Offre spéciale Early booking -10% sur l'hébergement (incluse dans le tarif également).

* prix par personne, base chambre double, à partir de, hors vol. 

 

Type de séjour : Séjour 10 jours / 7 nuits en demi pension
Destination : ILE MAURICE
Séjour du 04/02/2018 au 12/02/2018 STAGE 7n/ 7GF -Demi-pension 1 400 €

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Stage avec Antoine Cros - Ile Maurice

 

Un stage innovant qui privilégie une approche complète du golf : technique, physique et mentale. La pédagogie WeloveGolf d’Antoine Cros repose sur une conception globale du golf. Durant ce stage, Antoine vous amènera à créer des synergies entre les différentes dimensions sportives du golf pour une pratique mieux ancrée, moins en contrôle et plus intuitive.

Publics ​: Soutenue par des supports vidéos et photos, sa pédagogie évolutive est adaptée à tous les niveaux : que ce soit pour les joueurs en phase de découverte pour imprimer naturellement les bons gestes ou ceux en phase de perfectionnement pour dépasser ses propres blocages et affiner sa présence sur le parcours.

 

 

Votre programme (journée type*)
 

HeureActivités
9h30 - 10h

Préparation physique (présence optionnelle) :

Exercices ciblés en salle et à la piscine
Prendre conscience et renforcer les zones musculaires sollicitées par le golf

10h - 10h15

Préparation mentale (présence optionnelle) :

Séances de mindfulness le matin, et aussi possiblité de répéter les exercices avant de partir sur le parcours pour gérer le stress, et anticiper les blocages mentaux liés à la pratique
Exercices variés pendant la semaine : courts exercices de respiration, de pleine conscience ou de méditation  

10h15 - 10h30Pause
10h30 - 11h30

Training au practice  

Lundi : 
Prise de vidéo et analyse du swing, mise en place d'un plan de suivi personnalisé pour la semaine selon le niveau et les objectifs du joueur

Autres jours :  
Exercices personnalisés selon l’évolution de chacun 
Travail de putting, petit jeu et grands coups 

12h15 - 16h15

Parcours accompagné

Stratégie de parcours
Coups spéciaux
Mise en application des points d'évolution identifiés sur le practice

18h - 19h

Débriefing convivial

Echanges sur les temps forts/points de blocages 
Analyse des supports photos et vidéos (caméra gopro, swing en slowmotion...) 
Discussions sur comment désapprendre les systèmes de contrôle et d'autocritique technique pour aborder ce sport d’une façon plus englobante.

Tout au long de la semaineExercices à la carte selon les demandes de chacun 
Petits concours d’approche de putting pour s’entrainer de façon ludique
Comment manger mieux sans manger moins : partenariat avec le programme “5.2”
Fin de stageCompétition avec dotations 
Remise du bilan de stage sous clés USB (à voir selon les coûts ) : supports vidéos et photos, fiches pédagogiques, exercices de mindfulness et règles nutritionnelles, et rapport d’analyse technique.
 

 * Ce programme est adaptable en fonction de vos demandes et des contraintes.

 

 

 

 Hôtel Tamarina Beach Golf & Spa ***** – ILE MAURICE
 
Niché dans la nature préservée de la côte ouest de l'île Maurice, le Tamarina Beach Golf & Spa **** offre une villégiature unique sur la baie de Tamarina avec élégance et simplicité.

4 étoiles de savoir-faire pour cet hôtel, 4 étoiles d’intimité à proximité de Tamarina Golf Estate. Avec une cinquantaine de chambres, Tamarina Hôtel Beach Golf & Spa crée une atmosphère chaleureuse et calme avec son concept unique de formule tout inclus vous permettant de profiter soit du golf, soit du spa.

Etre bien, profiter du site exceptionnel, entre terre et mer. Goûter aux joies du golf juste à côté, se détendre au Spa, profiter de la plage. Découvrir la faune et la flore endémiques, aller à la rencontre des lions... et des dauphins ! Un site unique pour une expérience inédite.
 
Surplombant l’eau bleue de la Baie de Tamarin, parcouru par les superbes gorges de Rivière Noire et la Rivière du Rempart, le domaine s’étend sur 206 hectares au pied de l’imposante Montagne du Rempart. 
 
Ce domaine unique est non seulement un havre de tranquillité mais également le rêve de tout golfeur avec ses brises légères et la pluviométrie la plus basse de l’île. 

Tamarina est situé non loin du village de Tamarin, à 25 km au sud de la capitale, Port-Louis, et à 45 mn de l’aéroport.
 
 
JOUER
 
PARCOURS : Tamarina Golf
18 trous, Par 72, 6886 m
Architecte : Rodney Wright
 
C’est un parcours de golf de championnat de 18 trous Par 72, conçu par Rodney Wright qui s’étend sur 152 hectares du domaine qui jouxte la baie de Tamarin.
 
LE CLUB HOUSE
 
LE BAR
 
A l'ombre d'un badamier centenaire, le bar surplombe la plage avec une vue exceptionnelle sur la Baie de Tamarin. Le bar est ouvert dès 9h et ce, jusqu’à tard dans la soirée. Au soleil couchant, Le Bar s'ouvre vers la plage, où confortablement installé dans une chaise longue ou un fauteuil vous pourrez déguster de nombreux cocktails et rafraichissements, face à la mer. Un endroit résolument romantique
 
ACADEMIE
 
L'académie de golf de Tamarina a été spécialement créée pour améliorer votre apprentissage, tout en étant entouré de la beauté naturelle de la région. Un établissement dédié à l’instruction à côté du Club House avec un driving range exceptionnel et les services de professionnel de la PGA pour des cours particuliers pour tous âges.
 
HEBERGEMENT: Hôtel Tamarina Beach Golf & Spa ****
 
Terre de couleurs, terre de chaleur... terre de vie. Les 50 chambres de Tamarina Hôtel Beach Golf & Spa sont à l'image de cette Afrique si fascinante. Simples et belles, sobres et chaleureuses. Ocre, orange, rouge vif et rouge-brun, nuances de marron, beige, argile rouge ... toutes ces couleurs rehaussées de pierre basalte noire, se répondent et se combinent à travers tissus, carreaux aux murs et mobilier. Une harmonie éclatante, soulignée par de nombreux clins d'œil à la culture africaine.

Spacieuses – 35m² chacunes, les 50 chambres offrent tout le confort d’un 4 étoiles. A l'intérieur ou dehors sur la terrasse, au cœur d’une végétation centenaire, il fait bon de se reposer après une belle journée sous le soleil de Maurice !

Côté salle de bains, le même sentiment d'élégance et de sobriété : une vaste douche (l’hôtel Tamarina pense écologique...), une vasque arrondie, un grand espace de rangement dédié aux femmes et pensé pour elles, deux larges penderies... L'heure est à la détente et au bien-être. 

L’hôtel ne dispose pas de chambres communicantes. L’hôtel ne peut placer de lit additionnel pour les enfants de 3 à 12 ans dans la chambre des parents. Par contre, un berceau peut être placé pour les enfants de 0 à 2 ans. Les tarifs enfants ainsi que le mini club ne sont pas disponibles à l’hôtel et nous recommandons de ne pas loger un enfant de moins de 10 ans seul dans une chambre au tarif adulte.
 
RESTAURANTS et BARS
 
Ce hôtel offre aux clients un choix de 4 restaurants pour leurs repas : La Madrague et La Plage à l’hôtel, le Dix-Neuf au Golf et le restaurant de Casela Nature & Leisure Park.
 
LA MADRAGUE
Restaurant principal, se situe autour de la piscine et dans une ambiance décontractée et tendance. Le restaurant offre une vue exceptionnelle sur la baie de Tamarin. De la douceur du lever du jour aux mille feux de la baie le soir, la lumière transforme la couleur de la baie et dégage une atmosphère très particulière. La Madrague offre une cuisine internationale avec un ‘Accent Créole’ pouvant accueillir jusqu’à 140 couverts dont 40 extérieurs. 
 
LA PLAGE
Situé sur la piscine proche de la mer, près de l'ancien four à chaux, est ouvert pour un petit déjeuner léger puis tout au long de la journée propose des snacks et des plats légers. Le soir, La Plage se transforme en un lieu exclusif (avec supplément), décontracté et élégant ; langouste, camaron plus communément appelée crevette, poisson grillé sont proposés en toute simplicité, grillés sous les étoiles, bercé par le bruit des vagues. Fermé le dimanche et lundi soir, et dépendant du temps pour les autres jours étant un restaurant à ciel ouvert.
 
LE DIX-NEUF
Restaurant et bar du Club House, menus légers et snacks, le 19 surplombe le green du 18 et offre une vue magnifique vers la rivière et la Baie de Tamarin. Le restaurant est ouvert tous les jours de 7h00 à 20h00 pour le petit déjeuner, déjeuner et repas légers.
 
CASELA RESTAURANT
Ce restaurant à l’intérieur du Parc de Casela, avec une vue exceptionnelle de la montagne de la Tourelle et des champs de cannes à sucre jusqu'à la mer, sert des plats typiquement mauriciens, des snacks et pizza.
 
SPORTS / LOISIRS
 
L’hôtel dispose d’un centre de remise en forme avec des appareils de musculation et de cardio, ainsi  qu’une équipe d’entraîneurs professionnels qui vous offrent de multiples activités avec des sessions de formation privées, et la possibilité de pratiquer certains sports comme le pilate et le yoga. L’hôtel dispose aussi d’une piscine couverte.
 
SPA
 
Inclus dans la formule tout inclus, chaque golfeur bénéficie d’un massage de 45 mn pendant le séjour et les non-golfeurs d’un soin de 45 mn au spa par jour (sauf jour d'arrivée et de départ)

Le spa comprend 4 salles de massage (2 avec leur propre patio), ainsi que 2 salles pour les massages doubles dont une avec terrasse.

Pour le plaisir ou la détente après un trek sur la Montagne Rempart ou une partie de golf, le Spa offre un choix de massages selon vos attentes du moment.

Pour les soins du visage, l’hôtel propose une sélection de produits Germaine de Capuccini incluant leur gamme de produits naturels Naturé à base de thé blanc. Tous les produits sont sans paraben. L’équipe reste à votre entière disposition pour des conseils personnalisés
.
 
 
S’INFORMER
 Golf Plus Voyages
212, boulevard Péreire
75017 Paris
info@golfplusvoyages.com
Tél : 01 55 37 37 40
Golfplusvoyages.com
 
 

 

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